روغن تخم کدو

روغن تخم کدو

روغن تخم کدو (روغن دانه کدو تنبل) روغن استخراج شده از دانه‌های کدو تنبل است که حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌های فراوانی است که علاوه بر حفظ سلامت بدن، خاصیت دارویی و درمانی نیز دارد. این روغن دارای اسیدهای چرب اشباع شده و غیر اشباع شده مفیدی می‌باشد که برای بهبود عملکرد اندام‌های بدن مفید می‌باشد. 

طبع روغن کدو - سرد

خواص روغن تخم کدو:

• جلوگیری از سرطان و بزرگ‌شدن پروستات
• مفید برای قلب 
• کاهش التهاب پوست  
• کاهش علائم یائسگی  
• جلوگیری از پوکی استخوان 
• تنظیم قند خون
• درمان موخوره
• جلوگیری از افسردگی
• کاهش وزن
• درمان میخچه

برای درمان موخوره و ریزش:

ابتدا روغن را کمی گرم کنید (سرد نباشد) سپس موی‌های خود را با آن ماساژ دهید سپس موی سر خود را داخل یک حوله یا پوشش نخی و یا پلاستیکی قرار دهید.

بعد از 20 الی 30 دقیقه حوله را برداشته، سپس با شامپو موها را شستشو دهید.

میزان مصرف پیشنهادی: هفته ای یک بار

برای جلوگیری و درمان افسردگی:

چند قطره از روغن تخم کدو را به قفسه سینه، شقیقه و یا گردنتان بچکانید و ماساژ دهید.

برای کاهش وزن:

یک قاشق غذاخوری از روغن تخم کدو را با شکم خالی، 15 دقیقه قبل از صبحانه مصرف کنید. اگر به مزه این روغن علاقه ندارید می‌توانید آن‌را با مقداری عسل مخلوط کرده و مصرف کنید. 3 هفته به این صورت از این روغن استفاده کنید به این صورت 5 کیلوگرم چربی اضافه بدنتان را از دست خواهید داد. 

برای درمان میخچه و پینه:

چند قطره از روغن تخم کدو را روی محل میخچه و یا پینه بچکانید و به آرامی ماساژ دهید.

مراقب باشید

از مصرف خوراکی این روغن در صورت داشتن بیماری خاص، بدون مشورت پزشک جدا خودداری کرده و در مصرف آن اعتدال را رعایت نمایید.